ヘッドスパ、やり過ぎに注意⁉

  • 2020.10.02 Friday
  • 21:17

こんにちは!

愛知県岡崎市のヘッドスパ専門店美容室ルーチェ本店です!


ヘッドスパをやっている方は、どれくらいの頻度で行えば良いのかは以前、ブログの中でも紹介させていただきましたが、逆にやりすぎてしまった場合、

どんなことが起こると思いますか!?


●世の中にはいろんな種類のヘッドスパがある


ヘッドスパといえど、色々な種類のヘッドスパが存在しています。各サロンでいろいろな特徴ある名前で読んでいたりもしますが、主なヘッドスパの種類をご紹介します。


・クレンジングスパ

・炭酸ヘッドスパ

・オイルヘッドスパ

・クリームバス

・ドライヘッドスパ


●やり過ぎは注意‼


ダイエットをしすぎて体調を崩す…

運動を激しくして身体を痛める…

食べ過ぎてお腹を壊す…

なんてことがあるようにヘッドスパもやり過ぎると危険な場合もあります。


様々なヘッドスパをいろんなサロンが展開しています。

使っているものもこだわりがあったり、頭皮の状況により、使うものが変わったりするはずですが、


・施術内容が毎回同じ。

・マッサージはしっかりされるが、頭皮の状態はみてもらえない。


など、パターン化していたり、頭皮状態を毎回確認していないヘッドスパである場合頭皮の状態が悪化するかもしれません。


せっかくの頭皮洗浄やマッサージも必要な油分まで落としてしまう可能性があり、頭皮の乾燥を招く危険性もあります。


頭皮は潤っているのが当然でそれが好ましい状況です。

皮脂を取りすぎてしまうヘッドスパになってしまうと頭皮のトラブルにつながってしまうことも…。


また、頭は体の機能をつかさどる大事な場所なので、マッサージで刺激し過ぎてしまうと、不調を招くこともあります、

いくらこだわってやっているヘッドスパといえど、何事もやり過ぎには、注意が必要ですね👆🏻


●では、どれくらいの頻度で行うのか?


以前にもこのブログでお伝えしましたが、ヘッドスパは月に1回が目安です。


肌の周期は約28日間と言われています。

これは年齢と共に伸びると言われていますが、頭皮も同じように、頭皮にトラブルがあったり、生活習慣が乱れていると伸びている可能性があります。

そのため、1ヶ月に1回を続けるとことで6ヶ月後くらいには徐々に頭皮の状態が28日周期に戻りやすくなります。

そうすると、頭皮だけでなく、髪の毛も痛まないツヤとコシのある髪の毛が生えてきます。



●まとめ


お薬でもそうですが、用法・容量を守ってお使いくださいと、ありますよね。

ヘッドスパも体に関わる重要な施術です。

頻度はプロの美容師に確認してみる事がオススメです!

そして、一度でも効果は出ますが、基本的には定期的に行うことでより、将来の自分の見た目が変わってきます。一度行って効果を実感した今だけではなく、10年後の自分を見据えて、ヘッドスパをしておくことが大切です



ブログをみて、

ルーチェのヘッドスパを受けてみたい!

頭皮や髪の毛の悩みを解決したい!

と思った方は

↓↓↓↓

hair Luce本店

JR岡崎駅西口から徒歩8分

岡崎市柱4-3-17

詳しいメニューや料金はこちらから

http://hair-luce.hp4u.jp/



ご予約はLINEでもできます♪

https://lin.ee/j9A7GPg

0564-58-7290  こちらまで!

ヘッドスパをするべき季節とは⁈

  • 2020.08.30 Sunday
  • 01:00

こんにちは!

愛知県岡崎市のヘッドスパ専門店ルーチェ本店です!


朝晩涼しくなり、季節がまた変わろうとしていますね。


日本には四季があって、気温や湿度が変わり、景色も変わっていきます。


四季折々の季節によって、頭皮環境や髪の状態も様々になっていきます。


その季節ごと悩みが出てきて、さらには年齢を重ねることにより、さらに季節の影響を受けやすくなっていきます。




では、四季折々の生活の中で、頭皮ケアであるヘッドスパはどのタイミングに行うのが良いのでしょうか?


ヘッドスパを受けるタイミングとしては、特に指定はありません。どのタイミングに行ってもいいものです。


ただ、ヘッドスパをしておくと良いオススメの季節はあります。


特にお勧めしたいのは、、、

「季節の変わり目」です!


「季節の変わり目」は、頭皮環境や髪の状態も急に悪くなったり、なぜか急に髪のまとまりが悪くなったりとトラブルが起きやすいのです。


●季節の変わり目とは?

季節の変わり目とはいったい、いつのことを指すのでしょうか?


季節の変わり目は調べてみると、朝晩の寒暖差が大きい時期とあります。

いつからいつまでという明確な定義はありませんが、一般的に朝晩の気温差が月平均で1カ月5度以上の変動があるときを「季節の変わり目」と呼ばれています。


 気象庁によると、3〜5月が春、6〜8月が夏、9〜11月が秋、12〜2月が冬となっており、その始まりの時くらいが変わり目といって良いかと思います。


例えば8月から9月に変わる時期

最近では、残暑も厳しいですが、夏から秋へ変わる時とすると、このような時期まさに今の時期は、特にヘッドスパを"するべき"です。


秋は夏の紫外線や暑さのダメージを頭皮も受け、秋は特に抜け毛が多くなってきます。だからこそやるべきなのがヘッドスパなのです。


ヘッドスパで、夏の紫外線などによる頭皮の乾燥をしっかりと保湿し、マッサージによって血流を促して


春から夏にかけては、頭皮が臭ったり、ニキビのようなデキモノができるといった方も多いです。これは、それまでにかきにくかった汗、しかも質の悪い汗が出始めるからです!

かき始めの汗は老廃物などが多く含まれているため、匂いや毛穴の詰まりなどでデキモノができやすくなります。


頭皮の代謝が悪くなっているため、血流やリンパの流れをよくしてケアすることで、悩みは解消されます。


冬から春にかけては冬の空気の乾燥によって頭皮も乾燥したり、春に向けての花粉の飛散で頭皮にアレルギーが起きて痒くなったりしやすい時期です。


頭皮や髪のダメージが出やすい季節の変わり目にヘッドスパを行うことで、

髪や頭皮が潤い、髪の悩みや、頭皮の悩みが起こりにくくなるのです。


頭皮トラブルや抜け毛が多くなるこの時期に、ぜひ一度ヘッドスパを受けてみてはいかがでしょうか?


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ヘッドスパがウリのルーチェってどんなお店なの!?

  • 2020.08.01 Saturday
  • 20:49

「ヘッドスパがウリのルーチェってどんなお店なの!?」


今までヘッドスパの大切さを沢山お伝えしてきましたが、ここで、ルーチェがやってきたヘッドスパがどうやって「頭蓋骨のベッドスパ」ヘ変化していったのか、、、

 

そしてヘッドスパへの想いも含めて、どんなお店なのか紹介させていただきます!



●ルーチェのヘッドスパが頭蓋骨調整ヘッドスパになるまで…


元々、ルーチェのヘッドスパはどこにでもある「リラクゼーション」がメインのヘッドスパでした。


有名なヘッドスパの外部講習をうけ、ヘッドスパ資格のテストも合格して自信を持ってお客様へ提供していました。

このヘッドスパも、お客様からも好評でリピーターも多かったです。




●その中で出てきた疑問???


一回限りのお客様や、

疲れている時やたまにヘッドスパをするお客様も多かったように思います。


何年もヘッドスパを続けていましたが、 

「その時限りのリラクゼーション目的で、本当にお客様のためになっているのか?」


と思い直し、

ルーチェのコンセプトでもある 

「10年後も綺麗でいられる美容室」として


ヘッドスパで髪や頭皮が良くなるならば、

頭皮や髪の毛の悩みを根本から解決できるような、ずっと綺麗でいられるへッドスパをしよう!


他の美容室にないルーチェオリジナルスパにしよう!

と決めました。


そしてスタッフみんなで、整体へ勉強に行き、時間をかけて今まで習ってきたことなどもおり混ぜながら、改良を重ね、今の完全オリジナルの「頭蓋骨調整ヘッドスパ」となりました!




★ヘッドスパはリラクゼーションだけではないんです!!! 


頭蓋骨調整スパをする事で頭皮の環境や血流を良くして頭皮や髪の毛の悩みを改善へと導きます。

頭蓋骨を調整することで、根本的な頭皮や頭の悩みが解決しやすくなるんです。

また、3日もすると、人の体は元に戻ると言われていますが、効果の持続性も高いです。


頭痛がよく起きていた人は、頭蓋骨調整ヘッドスパを受けて、頭痛がなくなった!と効果を実感していただいてます。


ヘッドスパをする事で「10年後も綺麗でいられます」


もちろんリラクゼーションも兼ね備えているのでお客様の満足度はより高まり、

今ではスパを目的として新規のお客様様に限らず、毎月メンテナンスに来て下さるお客様が沢山いらっしゃいます。


今では他のサロンへのシャンプー、スパの講師として出向くほどの活躍までしています。


是非一度ルーチェのヘッドスパを体感してみて下さい!!


受けてみてこそ、ルーチェオリジナルの「頭蓋骨調整ヘッドスパ」の凄さが分かるはずです。



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ルーチェが誇る頭蓋骨調整ヘッドスパとは?

  • 2020.07.01 Wednesday
  • 16:37

「頭蓋骨調整ヘッドスパ」って何!?どんなことをするの??


頭蓋骨の調整というとどんな事が思い浮かびますか?



「頭痛が改善しそう!」

「頭がすっきりしそう!」

「施術は痛くないのかな?」

「逆に頭が痛くなったりしないの?」



など思う方も少なくないと思います。


頭蓋骨調整ヘッドスパとは?


人の頭蓋骨は23の骨から構成されています。

頭蓋骨は1枚の骨ではないんです。


その骨同士がくっついて頭蓋骨を形成しています。


生活習慣の乱れやストレス、姿勢の悪さなどによって、骨の縫合が歪むと頭の骨の歪みはもちろんのこと、他の部位にも歪みが生じたり、顔のバランスがくずれてシワやたるみを招くことがあります。


また、頭痛や、鼻詰まりがある人、はたまたうつ病などの精神的な症状も頭蓋骨の歪みが原因とも言われています。


この頭蓋骨の歪みを調整して、さまざまなトラブルをケアすることが頭蓋骨調整スパです。


頭蓋骨が歪むと、頭皮の血流も悪くなってしまいます。


その為、栄養が頭皮や髪に行き届かず、頭皮トラブルの原因になったり、髪が薄くなったり、ボリュームが出なくなってしまったり、髪のトラブルの原因になります。



ルーチェの頭蓋骨調整ヘッドスパは、施術前に必ずお客様の頭皮の状態を確認しています


/┐辰討爐みやコリがないかの確認


頭皮カメラで、血流や、毛穴、皮脂状態の確認


そしてヘッドスパ後にどう変化しているか、同様に確認して、そのお客様に合ったお家で出来る今ほぐすべき箇所のヘッドマッサージの方法などお伝えさせて頂いております!


おススメしたい方はこんな方!


⚫頭痛に悩んでいる

⚫肩こり首こりがひどい

  • ⚫イライラする
  • ⚫眠れない
  • ⚫目の疲れに悩んでいる
  • ⚫顔のむくみがスッキリしない
  • ⚫いつも情緒不安定である
  • ⚫不安症で生活に疲れる
  • ⚫いつも何かに焦っている
  • ⚫物忘れが増えた
  • ⚫集中力が無くなり、勉強や仕事に集中できない
  • ⚫耳鳴り、めまいに悩んでいる
  • 眉間やおでこのシワが多い
  • ⚫薄毛に悩んでいる
    • ⚫頭皮がいつもかゆい
  • ⚫顔が疲れて見える
  • ⚫鼻詰まりがある
  • ⚫寝たのにスッキリしない
  • ⚫顔色が悪い


以上のようなお悩みがある方で、
少しでも解決したいという方は、ぜひ、頭蓋骨調整ヘッドスパを受けてみてはいかがでしょうか?
継続して行うと良い状態がキープされ、一度だけでも効果を実感される方もいます☆


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ヘッドスパをしてはいけない時ってあるの!?

  • 2020.06.01 Monday
  • 00:12

いままで、ヘッドスパをしたほうがいい時

ヘッドスパをしなければいけない時などを伝えてきましたが、ヘッドスパはどんな時にもした方が良い訳ではないのです!

今回はヘッドスパをしてはいけない時はどんなときか?をご紹介していきます。




●風邪で熱がある時


ヘッドマッサージの効果で血行が良くなることや、リンパを刺激することによって、風邪の症状が強くなってしまいます。


風邪で熱がある時や、風邪をひいて頭が痛い時、風邪気味な時は、薬を飲んだり、安静にしてゆっくり休むことを優先しましょう。


マッサージ効果で血行を良くし、あえて熱を出るようにして、風邪を早く治す!という方法もありますが、無理は禁物です。


体力に自信のない方や、お年寄り、お子様は特に注意が必要です。

体調が優れないときは我慢せずに、スタッフに申し出て頂けますようご理解とご協力をお願い致します。




●妊娠している、または、妊娠の可能性がある方


頭には、ホルモンバランスや身体の調子を左右する自律神経系のツボがたくさんあります。


ヘッドマッサージは、頭部のツボや筋肉を隅々まで刺激していくので、体調の変化がおこりやすい妊婦さんには負担が大きい場合があるようです。


特に、妊娠初期の方は何かあっては大変なので安定期になるまではお控頂くことが多いです。


ルーチェでも、安心して妊婦の方がご利用できるよう、お声掛けなどさせて頂き、万が一のことを考え、妊娠初期の方には50分以上の施術を安定期に入るまではお控え頂くようにお願いしております。

また、途中体調が悪くなった場合は、施術をやめ、その日はお帰りいただく場合もございます。

 


●飲酒している・泥酔状態の方


ヘッドスパの効果で頭だけでなく、全身の血行が良くなることで、体内のアルコールが普段より早くまわります。


そのことにより血圧が変動を起こし体調不良を招きます。


顔が青ざめて嘔吐することもありますので、注意しましょう。


ヘッドスパは、二日酔いの症状の解消には効果がありますが、お酒を飲まれて酔っている方はご利用をお控えください。



施術中に、「痛みが出てきた」「気分が優れない」などの体調の変化があれば、すぐに施術者にお申し出ください。



まとめ


以上の状態は控えて頂くと、スパの効果も実感しやすくなりますし、安心して施術を受けていただけるかと思います。


ルーチェでは、より多くのお客様のお悩みに寄り添い、ヘッドスパを通して頭皮や髪の毛の改善だけでなく、体のサポートもさせて頂いております!




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勘違いされやすい⁈ヘッドスパの4つの誤解とは?

  • 2020.05.03 Sunday
  • 01:07

ルーチェは、一番のウリであるヘッドスパがどういうものか、どんな効果があるのかを皆様に知っていただきたく、

これまでヘッドスパに関する様々な効果や具体的な方法など伝えてきました。


それでも誤解されやすいことがまだまだあります!


今回はそんな誤解を解く、正しいヘッドスパの知識をお伝えします。



誤解1.ヘッドスパで薄毛が治る


誤解2.ヘッドスパで髪が生き返る


誤解3.白髪がなくなる


誤解4.癖毛がなくなる


どれもよく誤解されがちなことです。


結論から言うと、ヘッドスパは"頭皮環境の改善とこれから生えてくる髪や頭皮トラブルの予防"です。


それぞれについて詳しく解説していきます。



誤解1.ヘッドスパで薄毛が治る


ヘッドスパで、次に生えてくる髪の毛に対し、栄養がうまく運ばれるように血流を促すことはできます。

なので、定期的なケアとしてヘッドスパをすることはとても大事なことだと思います。

ただ、これだけでは薄毛が治るとは言い切れません。 

なぜなら薄毛の原因は他にもいろいあるからです。ヘッドスパだけの対策だけではなく、生活習慣、食生活、シャンプーの仕方、など見直す事が必要です。



誤解2.ヘッドスパで髪が生き返る

ヘッドスパで髪は生き返りません。

そもそも髪はもともと細胞が死んでできています。髪を切っても痛くないのは、髪が元々死んでいるので、ヘッドスパをして髪の毛が傷んでない髪の毛に戻ることはトリートメントなどを駆使しても、あり得ません。

ただ、次に生えてくる髪の毛に対し、しっかりとした水分や栄養を与えてあげることで、生えた時に傷みにくい髪質を作るためにヘッドスパをすることは効果があると言えます。



誤解3.白髪がなくなる

ヘッドスパで白髪はなくなりません。

白髪は加齢、遺伝的要因、精神的ストレスなど理由は様々です。全くなくなると言うのはありえないのです。

ただ、定期的なヘッドスパで血流が良くなり、頭皮環境が変われば、白髪が生えてくるスピードが遅くなったり、人によっては、白髪の量が減った、など感じる人もいらっしゃいます。



誤解4.クセ毛がなくなる

ヘッドスパでクセ毛はなくなりません。

元々の遺伝性のクセ毛、いわゆる天然パーマは遺伝によるものなので、ヘッドスパで頭皮環境が変わったとしてもクセ毛の具合は変わらないことも沢山あります。

ただ、髪の毛のクセは年齢と共に多くの人が強くなっていきます。年齢と共に出てきたクセ毛は、人によっては、ヘッドスパで少し和らいだと言う方もいらっしゃいます。

また、扱いやすくなったという方もいらっしゃいます。

遺伝のクセ毛は難しいかもしれませんが、それでもヘッドスパで扱いやすくなったり、年齢とともに出てきたクセ毛はヘッドスパで改善される可能性もあるということです。



まとめ

どれも悩んでいる方も多い事かと思いますが、ヘッドスパで改善はされますが、治ったり、無くなったりたりすることはありません。


今の生えている髪の毛ではなく、これから生えてくる将来の髪の毛を健康にするため、これから生えてくる髪の毛がこれ以上痛まないようにする為に予防対策するのがヘッドスパなのです!

なので、どんな方でもやっておいて損ではないし、得しかないのです!


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免疫力が上がるヘッドスパ

  • 2020.04.01 Wednesday
  • 23:27

免疫力が上がるヘッドスパ



毎日ニュースで取り上げられており、世界中で感染が広がっている新型コロナウイルスですが、いつ自分が感染してしまうのか

目に見えないからこそとても怖いですよね


まずは、手洗いうがい、こまめな手の消毒、空気の入れ替えなど基本的なことを行うのはもちろん大切です!


それでもコロナウイルスを含めて他のウイルスや細菌に打ち勝つ人、発症しても症状が軽い人、症状が重くなる人など様々だと思います。




人それぞれ免疫力の違いがある原因は何だと思いますか?


実は誰もが体の機能として備わっている

"免疫力"が高いか低いかによります。


つまり、免疫力が高いときは風邪や病気になりにくく

免疫力が低下していると風邪や病気など体の不調が起こりやすくなります。


"免疫力"を強化するためには体の免疫細胞の7割をしめている腸内環境を整えることが大切です!





腸内には100種類以上の細菌がいます。個数は100兆以上にもなります。主に「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の三種類に分けられます。



⭐善玉菌とは…

腸の動きを活性化させ、病気に対する抵抗力を高めたりしてくれます。



⭐悪玉菌とは…

腸内の腐敗を進めたり、炎症や発がん性物質を作り出す体に悪い影響を与えます。



⭐日和見菌とは…

体に良くも悪くも働かない菌のこと。

善玉菌が多ければおとなしいですが、悪玉菌の割合が多いと有害な作用を起こすことがあります。

理想のバランスとしては、

善玉菌20%:悪玉菌10%:日和見菌70%が良いとされています。


このバランスを整えてるためにも、

「まごわやさしい」を知っていますか?

=豆

=ごま

=わかめ(海藻)

=野菜

=魚

=しいたけ(きのこ類)

=いも類

昔ながらの栄養価の高い食べ物の略称です。

ぜひ、添加物や加工食品の多い時代なので意識して、バランスの良い体に優しい食生活を心がけてみてください!

 


腸内環境を整える

免疫力が上がる

病気しにくい体になる


また、頭皮や肌も調子が良くなりバリア機能も強化されやすいです!


さらに免疫力を強化するには、ヘッドスパで外からの刺激与え、血流を促すことにより体温があがり免疫力アップに繋がります!


また頭には無数のツボがあるので、腸などの消化器官のところのツボを押すのも効果的ですよ。図でいうところの、神庭と百会の間が消化器官のツボが多くあります。

他に、今の時期は花粉に悩まされるお客様も多くいらっしゃいます。


花粉が目や鼻、喉など粘膜に付着することでアレルギー反応を起こしてしまいます。(痒み、鼻づまり、鼻水、くしゃみ、など)

免疫力を上げることでアレルギー症状を軽くすることにもつながります。

また、花粉で肌荒れが起こる方もいらっしゃいます。

肌のバリア機能が弱まり、保湿が保てなくなり荒れて痒くなってしまうなど症状が起こってしまいます。

ひどくならないうちに、予防対策の意味も込めて、保湿と血流を促すマッサージを意識してあげることが大切です!


また、髪の毛についた花粉で頭皮が荒れてしまう方もいます。外に出た日は必ずお湯で髪の毛と頭皮を3分程しっかり流しましょう☆

お湯の温度は37℃〜38℃が適温とされています。温度が高いと頭皮が乾燥しやすくなるので、見直してみてくださいね☆

また、強く擦りすぎないように注意も必要です。ゴシゴシすることで摩擦となり乾燥を招き、頭皮が荒れやすくなってしまうためです。


皆さんもこれを参考にして取り組んでみてください!!


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「頭皮のデトックス」とは?

  • 2020.03.01 Sunday
  • 23:51


ヘッドスパをする時、よく「頭皮のデトックス」と聞いた事はありませんか?


施術スタッフから「では、頭皮のデトックスから行いますね」

と言われ、なんとなく、「わかりました。お願いします」

と、そのまま施術に入っていった経験ありませんか?


そもそも頭皮のデトックスとは一体なんのことでしょうか?


なんとなくわかっている方もいらっしゃると思いますが、今回はそこについて知っていただこうと思います!



そもそも「デトックス」とは?


デトックスとは、身体にある、有害な老廃物などの毒素を体外に排出することを言います。


よく、汗をかいて体のデトックスをしましょう。なんて言ったりしますが、それは外へ悪いものを出しましょう。と言う意味です。

ちなみに、半身浴のデトックス効果で毒素を出すと言われていますが、半身浴では、毒素が3%くらいしか出ないので、あまりお勧めしません。体の中のデトックスでは運動などでしっかりと汗をかいたり、便や尿で毒素がたくさん排出されま らことがわかっています。


 体では老廃物などの毒素を指しますが、毛髪では、カドミウム、鉛、水銀、などの有害金属と呼ばれるものを体外に排出する役割があります。

ちなみに麻薬や覚醒剤も髪の毛からも検出されます。




では、「頭皮のデトックス」とは?


頭皮のデトックスとは、頭皮の角質や皮脂・汗・ホコリなど、毛穴に詰まった汚れを取り除くことを意味しています。

 

毛穴に皮脂などの汚れが詰まっている状態だと、髪の毛にボリュームが出にくく、髪が細く弱くハリコシがなくなり、抜け毛などの薄毛の原因にもつながってしまいます。


しっかり毛穴があいた状態であれば、髪の立ち上がりがよかったり、育毛剤が浸透しやすかったりします♪

 

また、正しい洗髪をしない事や、シャンプー剤や汚れをしっかりと流さなかったりなど不清潔にしてしまい、雑菌が繁殖することで、頭皮の炎症やかぶれ・臭いがするなどのトラブルを引き起こします。

 

美しくツヤのある健康的な髪を維持するためにも毛穴を清潔にして頭皮環境を整える事が大切です。

 


頭皮を清潔に保つ方法とは?


毎日のおうちでの正しい洗い方をしたシャンプーや、ホームケアも清潔な頭皮になれる1つです。


自分に合ったシャンプーを使うことで清潔な頭皮を保つだけでなく、健康的な髪の毛を維持することもできます。


おうちのケアだけでなく、


定期的にヘッドスパを受けて、自分では落としきれない毛穴の奥の汚れを落とし、ツボやリンパ、骨の調整などの刺激するマッサージ効果で頭皮の血行を促進し、身体の内側からもデトックスしていきましょう。



内側からという意味では、食べ物も関係しています。脂っこいものを食べ続けると、不要物が体の中に溜まりやすく、汗などと一緒に出た皮脂は、少しべたっとしやすくなります。


頭皮がべタッとしやすいかも!?と気になる方は揚げ物など脂っこい食べ物をよく食べていないか、見直してみてください。



あとは汗がいつも以上に出た日、ホコリや花粉が付く環境に長くいた日などはいつも以上に丁寧に洗って1日で付いた汚れをきちんと落としましょう。





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【女性必見】女性がヘッドスパ をすべき5つの理由

  • 2020.02.01 Saturday
  • 12:00


【最新版】女性必見‼


ヘッドスパをすべき

                5つの理由!!



これらが気になっている方はベッドスパが必要です↓↓↓


☑髪を耳にかけた時に顔まわりの白髪が気になる


☑ほうれい線、フェイスラインのたるみが気になる


☑昔とケアなど変わらないのに、髪がパサついて、まとまりにくくなってきた


☑前髪やトップの髪がうまくセットできなくなってきた


☑天気が悪くなる時、偏頭痛がする



いくつ当てはまりましたか?

ひとつひとつベッドスパをすべき理由と対策を説明していきます



【1】髪を耳にかけた時に気になる白髪



ふと鏡を見てみると

髪の毛を耳にかけた時

こめかみの白髪がギラッとして気になったりした事はありませんか?

こめかみは白髪が出やすい場所ナンバーワンなのです!

白髪は頭皮の血行不足からくる頭皮の老化によるものです。


対策方法

頭皮の血流、特に顔まわりの血流を良くするマッサージを行いましょう!顔まわりやカチューシャをつける位置辺りを引き上げながら回すように動かしてください。目が引き上がる方向に動かしてください!

後は育毛剤を顔まわりの頭皮ににしっかりつけて栄養を補給しましょう!



2】ほうれい線、フェイスラインのたるみが気になる



頭と顔は、体も含めて一枚の皮膚で繋がっています。プラス、筋肉を立体的に包んでいる"筋膜"という薄い膜が全身タイツのように頭の先からつま先まで覆っています。

そうすると、頭の筋肉が硬くなると筋膜は近くの骨にくっついてしまい骨と、筋肉の間にある血管やリンパ管が圧迫され流れが悪くなります。

そうすると、血行不良や老廃物がうまく流れず頭のむくみにもつながり、その流れで顔もむくみ、いらない水分が溜まっている為、かつ、筋肉も硬くなっているため支えきれず重力に負けどんどん下がってきた皮膚などがフェイスラインや、ほほについてしまいほうれん線や、フェイスラインのたるみになってしまうのです…


対策方法


お顔の筋肉を動かして鍛えてあげることももちろん大切です!

それだけでなく、頭の筋肉もマッサージをして一緒にほぐし血液とリンパの流れを促してあげることで、むくみが改善してスッキリした小顔に近づけますよ♪(^^)

まずは、プロに頭の筋肉の状態をチェックしてもらい正しい方法でマッサージやツボ押しをしてもらいホームケアアドバイスを頂くと確実ですよね!



【3】昔とケアなど変わらないのに、髪がパサつきで、まとまりにくくなってきた


歳を重ねるごとに体が衰えるのと一緒で、髪の毛も衰えていきます。

昔からやっているケア方法、それは間違ったやり方ではありませんが、"今のあなたにあっているケア方法"とは限りません。

「同じケアをしているのに、髪がパサついてまとまりにくくなってきた」。

若い頃のケア方法のままでは、今の髪の毛に合っていないからパサつきが治らず、まとまらなくなってくるのです。



対策方法

髪を良くしたいのならば、今一度、自分のケア方法が今の自分に合っているかを考えましょう。

「このケアでいいの?」

「私に合うケアの仕方って?」

そう思った時は私たち髪のプロに聞いてください。今の髪の毛の状態をしっかり見させていただいた上で、必要で無理なくできるケア方法をお伝えします。



【4】前髪やトップの髪がうまくセットできなくなってきた


老若男女問わず、鏡で正面から自分を見た時、気になるところといえば、顔と髪型です。特に女性は「前髪がキマっていないとその日一日中憂鬱になる」と言う方もいるくらい、重要なところです。


そして、年齢を重ねれば男性だけでなく、女性もてっぺんのボリュームがなくなっていきます。しかも、一気になくなるのではなく、徐々にボリュームがなくなっていき、気づいた時には薄く地肌が見えている⁈なんてこともあります。


てっぺんのボリュームの有無も、鏡で見た時に目に入る気になる点です。ボリューム歳をとったなぁと感じたり、若さがなくなった、などの老化を感じ、今後の不安が募ってしまうのです。


対策方法


「最近、抜け毛が多いような…トップがふんわりしなくなってきたかな?」とボリュームに関して髪の毛の変化に気づいたら頭皮が硬くなっていないかセルフチェックしてみましょう!!

押した時に痛みがあれば凝っている可能性があります。

プニプニと柔らかい感触であれば、むくんでいる可能性があります。

良い状態の目安は、膝を触ったときの感覚に近いと良いですよ!

また、「自分ではわからない!」

「頭皮が固い、プニプニするー😱😭」と感じる人は、プロのヘッドスパを受けて、より具体的に頭皮や髪の毛の状態がどうなっているのかを調べてもらった上で、ボリュームを出すセットの仕方や、抜け毛対策のアドバイスをもらうことをオススメします!




【5】天気が悪くなる時、偏頭痛がする



天気が崩れると頭痛がひどい。
雨の前後は身体がだるい、動けない。

などの症状に悩んでいませんか?


たまらない頭痛や吐き気、、、天気と深く関係しているこの症状は、「低気圧性偏頭痛」または「気圧変調性頭痛」と呼ばれています。

どんより曇って今にも雨が降りそうな日や、台風などで気圧が不安定な日に頭がズキズキと痛みだすのが「低気圧性偏頭痛」です。


一番大きな原因は「血管の膨張」ではないかと考えられています。

低気圧で周囲の空気から身体にかかる圧力が下がると、全身の血管がゆるんで膨張します。

脳の血管が膨張すると、脳の中でも最も大きな神経である「三叉神経」に触れ、刺激します。

そのせいで、血管の脈動に合わせてズキズキと脈打つような激しい痛みが襲うのです。


対策方法


頭が痛くなりそうな時、天気が悪くなりそうな前日など、特に側頭部(耳の上)の側頭筋をしっかりマッサージし、ほぐしておくことで血液の流れをよくし、血管の膨張を防ぐ事ができます。

☆マッサージのポイント☆

頭を球体とみたてその中心となる部分を指の腹で軽く圧をかけたまま丸をかくように回していくと気持ちいいですよ!


痛みがあるときにマッサージしすぎると逆効果となる場合があるので、頭が痛くなる前に普段から頭皮のマッサージをしておくのが一番です♪

また、動いて頭痛の痛みがひどくなる時は、マッサージをしないようにしてください。

いわゆる、偏頭痛という頭痛で、マッサージをして血流を良くしてしまうとさらに痛みが増すことがほとんどですので、偏頭痛持ちの方や、じっとしていないと辛い頭痛のときは、頭を保冷剤などで冷やすことがおすすめです☆



ブログをみて、

プロのヘッドスパを受けてみたい!

頭皮や髪の毛の悩みを解決したい!

と思った方は

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岡崎市柱4-3-17


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男性はヘッドスパをやるべき!その4つの理由とは!?

  • 2020.01.01 Wednesday
  • 20:24

男性はヘッドスパをやるべき!その4つの理由とは!?


みなさん、ヘッドスパをする人は女性が多いイメージはありませんか?

もちろん女性もスパをする事は大切ですが、

男性にこそオススメしたいポイントがいくつかあるんです!


今回はその4つのポイントをお伝えしたいと思います!



●その1 【ストレスを日々感じている方にオススメしたい!】


これらを経験したことはないでしょうか??


⚪抜け毛

⚪髪の毛や頭皮のベタつき

⚪かゆみや、フケ

⚪頭皮の匂い

⚪目の疲れ

⚪首こりや肩こり


特にバリバリ働いている男性の皆さんなら誰もが経験したことがあると思います。

これらの悩みの原因は「ストレス」が大きくかかわってきます。

ストレスを感じると自律神経が乱れます。

自律神経が乱れると細胞の働きが悪くなり、

血流も悪くなります。

そうすると、いくら栄養を取ったとしても、

頭皮にしっかり栄養が行き渡らなくなります。

それは、頭皮には毛細血管という細い血管が主にあるからです。

腕など、皮膚から透けて見える血管よりも髪の毛よりも細い血管なので、血流が悪いと毛細血管まで届くはずがありません!

(血液が通っていない毛細血管をゴースト毛細血管と言います😱)


ストレスを溜めないためにもヘッドスパで

定期的に心も頭皮や身体をリフレッシュすることが大切です。



●その2【男性特有の悩みを感じている方にオススメしたい!】


男性に多い悩みとして

⚪頭皮のベタつき

⚪薄毛

が挙げられます。


抜け毛や薄毛の原因には男性の場合遺伝と言われることが多いですが、他にも加齢や、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、食生活の乱れなどがあげられます。 

頭皮のベタつきには、乾燥しすぎてそれを補おうと頭皮から過剰に皮脂が出てしまう場合と、食生活の乱れが原因の場合が多いです。


野菜不足や、忙しくてついコンビニ弁当ばかり食べてしまう…、ダイエットで過剰な食事制限をしてしまうなどあなたは大丈夫ですか?


また、ストレスによる皮脂分泌の異常が原因の場合もあります。

会社などの付き合いで女性よりも飲みに行く回数が多かったりすることも、頭皮の状態が悪くなる一つの原因です。


●その3【ヘッドスパをすると良い事だらけという事をオススメしたい!】


まず、ヘッドスパをすると頭皮環境の悩みを改善できます。

そしてマッサージをする事により血流がよくなり頭皮に必要な栄養をしっかり運んでくれます。

そうすることで、頭皮が改善され、髪の毛がハリやコシがあり、ツヤがあって頑丈な髪の毛が生えてきます。

頭皮がほぐれると、首や肩まで血流が良くなるので身体が軽くなります。

そして、リフレッシュ効果も非常に高いです。



●その4【ヘッドスパをするにあたり大切なこともオススメしておきたい!】


現代ではお家で簡単にできる頭皮ケア商品や、マッサージ器がたくさん売り出されています。

ただそこで間違ったお手入れをすると、抜け毛が増えたり、かゆみが出たりなど、逆効果になる事もあります!

一度ヘッドスパのプロに頭皮の状態を見てもらい、一人一人にあったケアや、マッサージをしてもらい、自分に合ったお手入れをお家でする事が大切になります。

当店ではヘッドスパで一人一人の頭皮状態に合った施術をし、持続性を高める為にお家での必要なマッサージ方法までしっかりとお伝えしています。



●まとめ


まだ悩みなんてないし、頭皮ケアをするのにはまだ早い!?なんていう事はありません!


「額が広がったかも?」

「あれ?何か薄くなった?」

「なんか抜けが多い気がする…」

「ワックスつけても立ち上がりが悪い気がする…」

1つでも当てはまったら、もう髪の毛の寂しい将来が始まっています。

今はしっかり髪が生えていて、頭皮に悩みがないかもしれませんが、その良い頭皮状態を保つためにも、あの時やっておけば良かった〜(ToT)とならないように、今のうちから頭皮ケアすることをお勧めします!




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